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Sabores de mi Huerto

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Leche dorada libre de lácteos

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Una bebida desinflamatoria llena de carácter que se prepara en menos de 10 minutos. La famosa leche dorada. 

Esta versión es libre de lácteos, ya que hay muchas personas que no pueden digerir bien la lactosa. En cambio, esta versión es perfecta para todos y hará maravillas a tu digestión. 

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Leche dorada libre de lácteos

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  • Author: Citlalli Barberis Erenberg
  • Prep Time: 5
  • Cook Time: 15
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 1 1x
  • Category: bebidas
  • Method: hervir
  • Cuisine: Saludable
  • Diet: Low Lactose

Ingredients

Scale
  • 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de jengibre rallado
  • Una pizca de cardamomo
  • Una pizca de pimienta negra recién molida
  • Stevia a gusto (o nada)

Instructions

  • Coloca todos los ingredientes en una olla y cocina por 15 minutos a fuego medio.
  • Cuela y sirve

Equipment

Este contenido es solo para fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a reemplazar dicho consejo o tratamiento por parte de un médico personal. Se recomienda a todos los lectores / espectadores de este contenido que consulten a sus médicos o profesionales de la salud calificados con respecto a preguntas de salud específicas. Ni el Citlalli Barberis ni el editor de este contenido se hacen responsables de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que lean o sigan la información de este contenido educativo. Todos los espectadores de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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