En esta conferencia hablamos sobre la dieta antiinflamatoria, qué es y como ponerla en práctica.
Aprenderás de que se trata de la inflamación, cuáles son sus consecuencias y como puedes implementar un estilo de alimentación que te ayude a tener una vida más sana.
Descubrirás cuáles son los alimentos estrella en la dieta antiinflamatoria, así como cuáles eliminar, ya que son los mayores contribuyentes en la inflamación crónica.
Como comentamos en la conferencia aquí te dejo algunos de los recursos que mencione: