Comer saludable puede ser difícil para algunos y sobretodo si tienes en tu alacena galletitas, cereales, etc. Esta lista son los ingredientes de mí alacena que me aseguran que tengo siempre a la mano los ingredientes saludables que me permiten hacer comidas, ricas y saludables.
- Aceite de aguacate
- Ghee
- Aceite de oliva extra virgen
- Aceite de coco
- Pasta sin gluten
- Garbanzos
- Lentejas
- Frijoles
- Almendras
- Nuez de la India
- Arroz
- Azúcar de coco
- Azúcar de dátil
- Maíz palomero
- Harina de almendras
- Chía
- Cococa
- Aceitunas
- Semillas de hemp
- Té verde
- Spirulina
- Harina de tapioca
- Harina de arroz
- Nibs de cacao
- Anchoas
- Linaza molida
- Psyllium Husk
- Harina de quinua
- Harina de avena
- Buckweat
- Papel pergamino
- Vinagre de manzana
- Vinagre de vino tinto
- Vinagre de frambuesa
- Sal de mar
- Sal del Himalaya
- Sal Maldon
- Cúrcuma
- Pimienta
- Cardamomo
- Pimienta
- Orégano seco
- Pimentón de la vera
- Comino
- Semillas de hinojo
- Crema de coco
- Hongos shiitake secos
- Chiles secos
- Jitomates enlatados
- Pasta de tomate
- Polvo para hornear
- Bicarbonato de sodio
- Coco rayado
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